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Conviene repartir lo que come en 4 — 5 comidas a lo largo del día. Recuerde que es conveniente el consumo de pescados, legumbres, huevos y carnes magras.

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Modere el consumo de grasas animales, dulces, bollería, bebidas azucaradas y sal. Tenga a mano frutas y hortalizas para cuando tenga hambre. Junto con la alimentación inadecuada, el otro factor importante que predispone a padecer diabetes es llevar una vida sedentaria.

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Hola doctor. Mi papa tiene ardor y quemasos en los pies el tiene 64 anos a demas los tiene moradi no tiene colesteros. no diabetez. no le sale nada wn ningun doctor quisiera una cita con usted para que nos atude con ese problema. y el ardor es solo en las noches que no lo dejan dormir. espero su respuesta direccion ok gracias de ante mano.

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La relevancia sanitaria de la diabetes deriva de su magnitud, de su trascendencia, por asociarse a una mayor morbi-mortalidad, de su coste, individual y social, de sus complicaciones y de su posibilidad de prevención y control. Los beneficios de la prevención primaria de la diabetes se traducen en evitar o retrasar su aparición y en reducir las complicaciones crónicas a que pueda dar lugar. Las poblaciones que se caracterizan por tener un mayor riesgo para esta enfermedad son: los ancianos, población que vive en la pobreza, el bajo nivel educativo, las minorías étnicas folletos informativos para la diabetes los antecedentes familiares de diabetes.

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Conviene repartir lo que come en 4 — 5 comidas a lo largo del día. Recuerde que es conveniente el consumo de pescados, legumbres, huevos y carnes magras.

Procure tomar con moderación los fritos, rebozados y alimentos grasos.

Folletos educativos para pacientes

El ejercicio físico practicado regularmente es muy beneficioso: Disminuye el riesgo de padecer diabetes, ya que mejora la función de la insulina y la utilización de la glucosa, por lo que mejora sus cifras en sangre. Mejora las cifras de colesterol y triglicéridos en sangre.

Pero si comes arroz o carbohidratos en bruto tampoco creo funcione.. yo en parte tengo mas d un año haciendo algo parecido desayuno casi al mediodia y de ahi como tipo 7 d la noche solo dos comidas y en un lapso de tiempo de muchas horas y si e bajado pero sin exagerar solo 14 kilos. Y eso q hago ejercicio de 3 a 4 dias a la semana pa no perder musculo

Contribuye a reducir el peso. Disminuye la grasa corporal y aumenta la masa muscular.

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Mejora el control de la tensión arterial. Mejora la depresión, la ansiedad y el estrés. Ayuda al abandono del tabaquismo. Si fuma, deje de fumar.

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Tenga en cuenta que dejar de fumar: Es posible. Cualquier edad es buena para abandonar el tabaco, y cuanto antes mejor.

La Diabetes Mellitus es un importante problema de salud en España y en general en todos los países desarrollados, por la alta prevalencia, por la elevada morbi-mortalidad asociada a la propia enfermedad y a sus complicaciones, y por la enorme utilización de recursos sanitarios que supone.

Es recomendable: Practicar actividades o deportes que le gusten. Llevar una dieta equilibrada, suficiente y variada. Mantener un peso adecuado que disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo 2.

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  • My deep respects to the doctor, but Diabetes type 2 is not 100% curable with only weight loss. My husband is slim, really slim; no diabetes in his family whatsoever. However, 20 years ago he was diagnosed with Diabetes type 2 due to (supposedly) stress. He cannot lose weight, because there is nothing to lose! He is very slim. Just a note.
  • Obrigada pelo vídeo!!!!! Resolveu o meu problema de cera no ouvido, já estava sem esperança..... Gratidão Dr....
  • FOR A COMPANY AS BIG AS LIBERTY, IT'S AMAZING HOW ALL YOUR REPRESENTATIVES REALLY CARE
  • NekakajsjskzsnskaowbkwoavbekewkaksbekanannekehausndjkeowaoNs ebejwksbejwoJejekakajebekakK
  • Liked this video before I even started it. Been waiting for an in-depth video into the Pac-Man Ghost mechanics and having appreciated your previous work, I know dis gon' be gud! ^_^

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